Dnes jsme měli v plánu dokončit testy, které jsme před měsícem začali, avšak počasí nám nevyšlo vstříc a tak kluci dřeli v tělocvičně. Trénink byl opět :) náročný a kluci se s tím moc dobře poprali! Zde je trénink + výsledky časů.

50 x medicimbalem o zem

20 x dřep

50 x medicimbalem o zem

20 x sed leh

50 x medicimbalem o zem

20 x dřep

50 x medicimbalem o zem

20 x sed leh

50 x medicimbalem o zem

20 x dřep

50 x medicimbalem o zem

20 x sed leh

50 x medicimbalem o zem

20 x dřep

50 x medicimbalem o zem

20 x sed leh

50 x medicimbalem o zem

20 x dřep

50 x medicimbalem o zem

20 x sed leh

Skupina - veřejnost :

Tomáš - 14:00

Jaromír - 14:08

Patrik   - 14:19

Karel   - 14:39

Jana     - 14:41

Hanka   - 15:19

Michal - 22:20

David   - 17:03 / 30 x medicimbalem o zem

Honza   - 22:23 / 30 x medicimbalem o zem

Skupina - individuální :

Jura     - 14:07

Honza - 14:20

Petr     - 19:11

Trenér

Miroslav Skála